El vapor puede ser más que una escapada relajante; también puede mejorar tu bienestar mental, físico y general:
- Piel: El vapor puede ayudar a abrir los poros y eliminar la piel muerta, la suciedad y la grasa.
- Muscular: El calor húmedo es útil para la recuperación post-entrenamiento y ayuda a reducir la rigidez artícular y a aumentar la flexibilidad.
- Mental: El vapor puede promover sensaciones de relajación y rejuvenecmiento.
- Respiratorio: El aire caliente y humidificado promueve una respiración más profunda y fácil.